lele bakar pedas

Resep Lele Bakar Pedas – Jenuh  memasak ikan lele yang sama saja, ingin mencoba masakan lainnya resep lele bakar pedas  bisa kamu coba dirumah. Masakan ini berbahan dasar ikan lele yang dibakar  kemudian dipadukan dengan sambal pedas yang menghasilkan rasa yang enak.

Selain rasanya yang enak, cara membuat lele bakar pedas  terbilang cukup mudah dan tidak memerlukan waktu yang lama. Kalau kamu tertarik untuk mencobanya dirumah, berikut ini kami bagikan resep  Lele Bakar Pedas  yang Lezat untuk kamu.

 Resep Lele bakar Pedas

resep lele bakar pedas

Bahan-bahan Membuat Resep Lele Bakar Pedas :

  • 3 batang serai5 butir bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • 8 cabai merah
  • 450 gram ikan lele ukuran sedang, bersihkan.
  • garam dan gula secukupnya
  • 1 ruas kecil jahe
  • 1/2 ruas kecil kunyit
  • 7 cabai rawit merah
  • 3 butir kemiri, sangrai
  • 2 ruas laos

Bumbu Olesan Resep Lele Bakar Pedas :

  • 2 sendok makan saus tiram
  • 5 siung bawang putih, dihaluskan
  • 1/2 sendok teh merica bubuk
  • 1/2 sendok teh merica bubuk
  • 4 sendok makan saus sambal
  • 6 sendok makan kecap manis
  • 1 sendok makan minyak goreng

Cara Membuat Resep Lele Bakar Pedas :

1.Pertama, siapakan terlebih dahulu wajan diatas bara api yang menyala dengan api yang     sedang. Lalu tunggu hingga  panasnya secara merata.

2.Setelah itu, silahkan bakar ikan lele hingga ikan matang secara rata dan bearoma wangi.

3.Angkat ikan jika sudah matang. Lalu ikan siap untuk di nikmatin

Manfaat Lele  :

  • Sumber Protein Lengkap Ikan lele terkandung protein yang tinggi sebanyak 15,6 gram  sehingga mampu memenuhi kebutuhan asam amino yang dibutuhkan badan kamu. Protein berkualitas tinggi tersebut membantu badan kamu membangun massa otot tanpa lemak. Tidak hanya itu, manfaat protein dalam ikan lele juga membantu meningkatkan efektivitas fungsi ketebalan tubuh kamu.

 

  • Rendah Menkuri Hampir semua ikan terkandung Merkuri adalah sejenis logam berat hasil buangan dari limbah pabrik dan rumah tangga. Di dalam air, merkuri berubah menjadi zat yang disebut dengan metilmerkuri yang berikatan dengan protein dalam otot ikan.

 

 

Demikianlah para pembaca setia Resep Lele Bakar Nyatanya Bikin Ketagihan Enaknya  proses yang di butuhkan untuk tapah penggunaan panggangan  sosis memang mudah untuk di praktekan dan tidak mengeluarkan banyak perwatan yang mahal.Hal ini banyak peminat panggangansosis.Hanya melakukan perawatan rutin agar panggangansosis bagus jika ingin lebih mengetahui lebih lanjut membuat.info

Similar Posts