Jus Untuk Diet dan Kecantikan 2

Jus Untuk Diet dan Kecantikan – Wanita mana sih yang gak ingin memiliki wajah yang terlihat cantik dan badan yang ideal ? Pasti semua wanita mendambakan hal tesebut.

Bahkan, tak sedikit pula wanita yang rela mengeluarkan banyak uang demi mendapatkan badan yang ideal dan wajah yang terlihat cantik.

Padahal masih ada banyak cara yang lebih hemat dan murah yaitu seperti mengkonsumsi minuman jus buah alami yang praktis dan dapat di lakukan sendiri di rumah.

Pada artikel Jus Untuk Diet dan Kecantikan kali ini kami akan menyajikan beberapa macam bahan dan cara membuat jus buah alami yang dapat membantu Anda mendapatkan wajah yang cantik serta badan yang ideal.

 

Jus Untuk Diet dan Kecantikan

Jus Untuk Diet dan Kecantikan
ilustrasi

1. Jus Wortel dan Tomat

Bahan – bahan yang Digunakan :

  • 1 buah wortel segar
  • 1 buah tomat segar berukuran besar
  • 2 sdm madu asli
  • 1 buah jeruk nipis segar
  • 1 gelas kecil air putih matang

Langkah dan Cara Membuat :

  1. Siapkan blender terlebih dahulu,
  2. Rebus tomat 1 – 2 menit dan tunggu hingga dingin,
  3. Kupas dan potong wortel menjadi beberapa bagian,
  4. Potong jeruk nipis kemudian peras airnya lalu dimasukkan kedalam blender,
  5. Masukkan semua bahan kedalam blender,
  6. Blender campuran bahan hingga halus dan lembut,
  7. Tuang jus kedalam gelas dan segera untuk di nikmati.

 

Manfaat Jus Wortel dan Tomat :

  • Dapat membuat kulit mulus dan lebih bercahaya karena jus ini terdapat kandungan vitamin C yang mampu melindungi kulit dari serangan radikal bebas.

 

2. Jus Mentimun Mix Tomat

Jus Untuk Diet dan Kecantikan
ilustrasi

Bahan – bahan yang Digunakan :

  • 2 buah tomat segar
  • 1 buah mentimun (cuci bersih, iris kecil-kecil)
  • 1 sdt bubuk lada hitam (bubuk)
  • Air putih matang secukupnya
  • Es batu ( sesuai selera )

Langkah dan Cara Membuat :

  1. Siapkan blender terlebih dahulu,
  2. Bersihkan dan cincang tomat menjadi beberapa bagian,
  3. Kupas dan potong mentimun lalu pisahkan bijinya,
  4. Masukkan semua bahan di atas ke dalam blender,
  5. Blender semua bahan hingga halus dan lembut,
  6. Siapkan gelas saji kemudian tuang jus,
  7. Jika mau, boleh tambahkan es batu secukupnya,

 

Catatan : Minumlah jus sebelum makan, supaya penyerapan zat-zat gizi di dalamnya bisa optimal.

 

Demikianlah tadi sobat pembaca setiamembuat.info  informasi mengenai artikel tentang Jus Untuk Diet dan Kecantikan. Semoga dengan sobat membaca artikel ini bisa menambah wawasan serta pengetahuan. Terima kasih sudah mengunjungi artikel kami dan selamat mencoba.

Baca juga artikel Simak! Cara Mudah Membuat Jus Buah Untuk Diet

Similar Posts