cara membuat jus mentimun

Cara Membuat Jus Mentimun. Mentimun atau Timun  sering kita jumpai sebagai lalapan pendamping makan bersama dengan kubis. Memang terlihat sederhana,Namun dibalik kesederhanaan tersebut tersimpan manfaat yang begitu luar biasa untuk kesehatan tubuh anda.

 

 

Timun termasuk kedalam jenis labu-labuan,Tumbuhan penghasil buah yang bisa dimakan dan juga kaya akan kandungan air didalamnya.Mentimun memiliki sifat diuretik,efek pendingin dan juga pembersih,Tak heran jika buah yang satu ini banyak dimanfaatkan kaum wanita sebagai bahan pembersih wajah alami.

 

 

Dalam satu gelas jus mentimun mengandung 26 mg kalsium, 1,2 mg zat besi, 28 mg fosfor, 6 mg sodium, vitamin A, C, E serta berbagai zat alami lainnya.

 

 

Mentimun merupakan sayur rendah kalori dan kaya silikon serta klorofin. Kalium di dalamnya membantu membuang sisa metabolisme tubuh dan deposit lemak. Sangat baik untuk kulit kering karena kekurangan cairan atau akibat sengatan sinar matahari, meringankan gangguan hati, menjaga kesehatan rambut dan kuku.

 

 

Nah, untuk cara membuat jus mentimun ini sendiri tidaklah sulit. Sama seperti pembuatan jus lainnya seperti jus sayuran wortel, tomat, dan masih banyak lagi. Langkah dan caranya cukup mudah dan simple. Bagaimana cara membuatnya? Yuk simak resep dibawah ini

 

1.Cara membuat jus mentimun original

 

Bahan Untuk Membuat Jus Mentimun Original :

  • 1 mentimun segar.
  • 2 sdm sirup gula.
  • 200 ml air putih matang.

 

Langkah dan cara membuat jus mentimun original :

  1. Cuci bersih mentimun lalu potong-potong bentuk dadu, masukkan ke dalam blender.
  2. Masukkan air matang dan sirup gula, haluskan.
  3. Siapkan gelas, tuang jus di atasnya.

 

Baca juga : UNTUK ANDA! RESEP MANGO THAI JUICE SUPER LEZAT MUDAH DAN PRAKTIS

 

2.Cara Membuat Jus Mentimun

 

Bahan Untuk Membuat Jus Mentimun :

 

  1. 2 buah mentimun berukuran sedang.
  2. Gula secukupnya.
  3. 1 buah jeruk lemon.
  4. Es batu secukupnya.

 

Langkah Dan Cara Membuat Jus Mentimun :

  1. Bersihkan mentimun dan belah menjadi dua bagian.
  2. Ambil bagian dalam mentimun seluruhnya selain dari kulit.masukkan kedalam blender.
  3. Masukkan air secukupnya.
  4. Peras secukupnya jeruk lemot dan masukkan air jeruk lemon secukupnya untuk menyegarkan.
  5. Masukkan gula secukupnya.
  6. Masukkan es batu secukupnya.
  7. Blender hingga halus dan tuangkan kedalam gelas.
  8. Jus timun siap dihidangkan dan disantap.

 

 

Similar Posts